AUTO-CONHECIMENTO: a porta que abre o orgasmo para sempre.

Liberação de endorfinas, prazer, felicidade, euforia, corpo e mente em harmonia em segundos: isso é orgasmo!

     Dia 31 de julho é o dia mundial do orgasmo. A data foi criada por sex shops inglesas. Vale lembrar que as mesmas chegaram a uma constatação triste: após encomendarem uma pesquisa, descobriram que cerca de 80% das mulheres inglesas nunca chegaram ao orgasmo.

     “A liberdade sexual atual não pressupõe educação sexual” observa a terapeuta sexual Sylvia Marzano. Segundo ela, as mulheres, mesmo no século XXI, ainda não têm como adquirir um conceito sobre sexualidade totalmente limpo, sem os ranços da repressão e do sentimento de pecado e sujeira que o sexo trás ao pensamento. “Acredito serem as mesmas mulheres que teriam a queixa de anorgasmia como no passado, mas só que agora há um descobrimento de que elas têm o direito ao orgasmo, então vão buscar como tê-lo”.

O sucesso de ter um corpo orgástico é o autoconhecimento. Primeiro é preciso conhecer o corpo e como ele reage aos estímulos.Nesse processo de descoberta cria-se uma nova atitude sexual, de inclusive passar para o parceiro qual a melhor forma de conseguir atingir o prazer.

    

     Para algumas pessoas esse caminho pode parecer um grande desafio. Antes de aprender a ter prazer, será necessário desfazer o mito de que, ter prazer é feio e não é saudável.  Corrigir conhecimentos errôneos que foram se acumulando durante a vida, aprender as formas deprazer, sexual ou não, de viver a vida com plenitude.

    Para outras que tanto buscam e nada encontram, o segredo é relaxar. Ansiedade também é inimiga do orgasmo.O sexo deixa de ser natural e passa a ser mais uma performance.“Hoje há muita informação, mas pouca formação. Depois de ler e reler manuais, guias, livros e até fazer cursos e treinamentos, se as pessoas não encontraram o prazer que procuram, pode até ser que quebraram alguns tabus, mas alimentaram muitos mitos também”.

     A terapeuta explica que o orgasmo é individual e a receita está na pessoa, na sua entrega ecumplicidade. Para conquistar prazer é preciso se doar para a imaginação e estimular o corpo sem medo. Só assim é possível conhecer os mistérios da excitação. Fantasiar e se masturbar ainda é o melhor caminho para quem quer conhecer as próprias vias de prazer. Muitas pessoas temem as fantasias porque sentem que podem estar traindo o parceiro. Outras receiam que o parceiro ao descobrir que estão se masturbando se sinta relegado a um segundo plano. Mas o que as pessoas precisam descobrir é que o prazer é individual, no entanto ele é pleno quando há uma troca equilibrada de estímulos e só irão saber o que as estimulam se testarem sozinhas antes. Depois vem o diálogo sexual.

MITOS E TABUS

O ORGASMO É SEMPRE MUITO INTENSO – Falso - Muitas pessoas acham que ter orgasmo é ver estrelas, entrar numa outra dimensão cósmica, uma expressão violenta de sensações e desfalecimento. As sensações do orgasmo são variáveis de pessoa para pessoae sofrem influência de fatores intrínsecos (emoções, sentimentos, orgasmos anteriores registrados na memória) e extrínsecos (ambiente, tempo e parceria sexual).

O ORGASMO MASCULINO É A EJACULAÇÃO – Falso – O orgasmo e a ejaculação são respostas fisiológicas diferentes no homem. O orgasmo é uma resposta sensorial, enquanto que a ejaculação é a eliminação do esperma. No homem, geralmente eles acontecem simultaneamente.

PRELIMINARES MAIS LONGAS, ORGASMOS MAIS INTENSOS – Falso – As preliminares são importantes para que a mulher chegue ao orgasmo, porém a intensidade do orgasmo depende exclusivamente da excitação, da entrega total ao momento erótico e de suas emoções.

PONTO G, ORGASMO ANAL, VAGINAL E CLITORIANO– este conceito é muito questionado. Não há comprovação científica que ateste a existência do Ponto G masculino ou feminino mas sim regiões que ao serem estimuladas favorecem o orgasmo. Existem zonas erógenas, tanto na região genital como em todo corpo que proporcionam excitação, variadas de pessoa para pessoa. Para os homens, as carícias na região perineal e anal podem estimular a próstata e favorecer a ereção. Para as mulheres, o canal vaginal possui uma plataforma orgástica, região mais sensível ao toque logo nos primeiros centímetros, que participa efetivamente na elevação da excitação.O ânus não é preparado anatomicamente para produzir um orgasmo. Mas orgasmo é um só e ele não é separado em vaginal, clitoriano, peniano. Ele é uma sensação do corpo inteiro. O que muda são os pontos estimulados para a excitação.

TODO SER HUMANO É EQUIPADO BIOLOGICAMENTE PARA TER UM ORGASMO – Certo – O nosso corpo está apto para o sexo e consequentemente para o orgasmo. Na dificuldade ou ausência do orgasmo, é necessário a busca de tratamento por um terapeuta sexual para investigar as possíveis causas, físicas ou psicológicas.

UM MULHER QUANDO TRANSA COM OUTRA TEM ORGASMOS INFINITOS – quando uma a mulher transa com uma outra não significa que elas terão orgasmos infinitos até que se cansem fisicamente. A mulher, assim como o homem, também tem um período chamado de resolução, ou seja, o período em que o corpo recomeça todo o processo de excitação, realização e novamente o clímax. A diferença entre o homem e a mulher é que ela continua, depois de um orgasmo, em um nível de excitação e ele não.

ORGASMOS MÚLTIPLOS - eles existem e dependem do nível de estimulação durante a relação sexual.

METADE DAS MULHERES PARA TER UM ORGASMO PRECISAM DE ESTIMULAÇÃO CLITORIANA – isso é perfeitamente normal e não se trata de um distúrbio. O orgasmo não depende da penetração para acontecer.

MULHERES DEMORARAM MAIS PARA CHEGAR LÁ- De forma geral sim, porque na sua resposta sexual, elas têm mudanças anatômicas na sua genitália para que possa ser penetrada sem dor. Muitas vezes, em um encontro casual, a mulher pode ter um orgasmo dentro de poucos minutos, pelo fator fantasia do momento.

Assessoria: Julianna Santos - 11 6420-9870

CURSO DE CAPACITAÇÃO EM SEXUALIDADE

         1-       Justificativa

Estudar a sexualidade humana nos dias de hoje é imprescindível para que possamos atuar integralmente, através de orientação adequada nas áreas de saúde e educação. Pensar em capacitar os profissionais que orientam para a sexualidade hoje é uma necessidade social. Não há como compreender o comportamento atual de um sujeito sem referendar como se processou seu desenvolvimento psico-sexual desde o seu nascimento e inserção sócio cultural.

2 - Clientela alvo: Profissionais das mais diversas áreas que trabalhem direta ou indiretamente com orientação sexual e tenham interesse em estudar a sexualidade humana. Não há a necessidade de ter nível universitário.

3 – Objetivos: Capacitar os profissionais nos temas básicos da sexualidade humana. Informar e discutir temas sobre noções básicas sobre as Bases biopsicossociais do exercício da sexualidade, A sexualidade na infância e adolescência, Formação da identidade sexual, Papéis sexuais, Anatomia genital masculina e feminina e alterações  na resposta sexual,  Resposta sexual humana e suas possíveis disfunções orgânicas e psicogênicas,  Anticoncepção e a sexualidade, Vitimização sexual de crianças e adolescentes, Masturbação, Mitos e crendices sexuais, DST e sexualidade, Sexualidade dos adultos, Fantasias sexuais, Homossexualidade e bissexualidade, Transexualidade, Travestismo, Sexualidade na terceira idade.

4 – Metodologia: O curso terá duração de três encontros de 10 horas nos sábados. A carga horária será de 30 horas. As aulas serão ministradas em dias a serem marcados (sábados alternados) das 8:00h às 18:00h, com um intervalo de uma hora para almoço.

Haverá: aulas expositivas, discussões temáticas e dinâmicas de grupo.

Para viabilização do curso deveremos contar com a participação de 20 alunos (sujeito a formação de turma).

5- Coordenação:  a cargo da Dra. Sylvia Faria Marzano, urologista especializada em Terapia de Família, casal e sexual.

8 - Investimento: R$ 500,00 divididos em dois cheques.

Preencha sua ficha de inscrição no site www.isexp.com.br e aguarde nosso contato para a matrícula.

MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA DO HOMEM REPOSIÇÃO HORMONAL

 A deficiência androgênica (diminuição da produção do hormônio masculino) acomete um percentual, acima dos 40 anos, ainda não bem definido na literatura. Durante o envelhecimento ocorre uma diminuição lenta e gradual dos níveis de testosterona. A terapia de reposição com a testosterona é usada por muitos autores quando a avaliação laboratorial repetida confirma este quadro clínico.

      Para definir essa alteração típica do processo de envelhecimento, vários nomes foram  usados na literatura: climatério masculino, menopausa masculina ou andropausa, etc., nomes usados erroneamente, pois se referem a alterações que ocorrem na mulher, cujo ciclo reprodutivo possui um fim determinado com a falência ovariana. A Sociedade Brasileira de Urologia (2002) preferiu chamar de deficiência androgênica do envelhecimento masculino (DAEM). A taxa de declínio da testosterona varia de 1 a 2 % ao ano, a partir dos 50 anos de idade. Numerosas alterações anatômicas ocorrem nos testículos com a idade. O tamanho e o peso diminuem, e há também diminuição das células que produzem a testosterona. 

      As manifestações clínicas incluem: 1) diminuição do desejo sexual e qualidade das ereções, principalmente as ereções noturnas; 2) mudanças no humor com diminuição da atividade intelectual e orientação espacial; 3) fadiga, insônia, depressão e irritabilidade; 4) diminuição da massa muscular e aumento da deposição de gordura visceral na parte superior e central do corpo; 5) diminuição da quantidade de cabelos e pelos no corpo; 6) alterações da pele como diminuição da espessura e hidratação; 7) diminuição da densidade óssea mineral com resultante osteoporose (Morales, 2000; Morley e Perry, 2000).


       O diagnóstico de deficiência androgênica parcial do homem idoso deverá ser estabelecido quando a testosterona total dosada entre as 06:00 e 08:00 horas da manhã estiver abaixo de 300 ng/dl em duas a três oportunidades consecutivas, e a concentração de SHBG (proteína que carrega o hormônio sexual para dentro da célula) elevada.        Um dos métodos mais eficazes de reposição hormonal é o uso do Undecanoato de Testosterona intramuscular. Mas, essa reposição só deve ser efetuada se houver comprovação dos sintomas com os níveis baixos de testosterona livre calculada. Não deve ser usada em homens jovens por risco de infertilidade.         


        Benefícios do tratamento no envelhecimento masculino incluem uma melhora na sensação de bem estar, libido e força muscular; aumento da massa magra e diminuição limitada da massa gorda corpórea; diminuição da depressão do idoso. Não deve ser usada, no câncer de próstata e de mamas.
Referências: RBM - 2006

VACINA DE HPV APROVADA PARA HOMENS

O que é? - O HPV (papilomavirus humano) aparece no homem e na mulher como verrugas, nos genitais e ao redor do ânus, na boca, e nas mulheres, no colo do útero também, sendo o responsável pelo câncer de colo de útero. Os vírus podem ficar  incluídos dentro das células do organismo por vários anos (até 15-20 )sem aparecer. Por isso que não poderemos saber quem foi o transmissor em pessoas com vida sexual ativa. Existem quase 200 tipos de HPV, mas os tipos 6, 11, 16 e 18 são os piores e os mais comuns.

Contágio - É extremamente contagioso através de relação sexual ou contato com pessoa com verrugas, no sexo oral e, mesmo sem lesões aparentes, em estado latente, pode ser transmitido.

Diagnóstico – É feito pelo exame clínico externo e peniscopia com biópsia nos homens e, no papanicolau por colposcopia com biópsia nas mulheres, assim como na vulvoscopia. Muitas vezes no homem que se apresenta com lesões hiperemiadas, com coceiras frequentes no pênis, resistentes ao tratamento, podemos encontrar, através da biópsia de pênis, a presença de células da epiderme com lesões que demonstram que o HPV já esteve lá.

Tratamento – retirada das verrugas com cauterização química ou por bisturi elétrico. Mas, não existe uma cura para o HPV que ficará no organismo.

Proteção – A vacina para mulheres foi liberada no Brasil em 2008, e agora está sendo indicada também para os homens entre 9 e 26 anos, através de autorização da ANVISA ( Agência Nacional de Vigilância Sanitária). A vacina protege, segundo estudo clínico feito em 4.065 homens, inclusive o Brasil (New England Journal of Medicine), comprovou eficácia da vacina contra lesões ligadas aos tipos 6, 11, 16 e 18. Este último tem levado, em 80% das lesões, a câncer de boca e de garganta, através do sexo oral.

Imunização UNISEX – é muito indicada para homens e mulheres de 9 a 26 anos. Mas, só a rede privada oferece a injeção.

Fontes: Ministério da Saúde, Inca, ANVISA, Folha de São Paulo 

SORTEIO DE LIVROS SOBRE SEXUALIDADE

A partir de hoje serão realizados sorteios de dois livros para os seguidores do twitter @sylviamarzano

Os livros serão os seguintes: :

Para os seguidores homens: KAMA SUTRA DE BOLSO – 52 posições ardentes – de Nicole Bailey

Para as seguidoras mulheres: COMPORTE-SE COMO UMA DAMA, PENSE COMO UM HOMEM – O que eles realmente pensam sobre amor, intimidade e compromisso., de Steve Harvey.

Os livros sorteados serão enviados pelo correio sem custo (desde que o ganhador seja residente no Brasil).

Para participar, você deve seguir OBRIGATORIAMENTE o twitter @sylviamarzano e postar a seguinte frase:


"Eu sigo @sylviamarzano e vou ganhar livros de #sexualidade http://kingo.to/DPK" (sem as aspas)

Sobre a promoção:

1. A Promoção começa hoje (31/05) e os ganhadores serão escolhidos no dia 15/06, quanto mais você tuitar maior as suas chances de ganhar.
2. O sorteio será pelo sorteie.me para todos os que tuitarem a frase acima

Regras (Todos que infringirem as regras serão desclassificados )

1. Não será permitido usuários hackers, bots, virus, spammers e perfis novos feitos somente para a promoção.
2. Não será aceito perfis promocionais.
3. Não será aceito perfis FAKES

BOA SORTE

ESTADO LAICO. O QUE É ISSO COMPANHEIRA?

Carta aberta de Católicas pelo Direito de Decidir à Presidenta Dilma Rousseff sobre a polêmica criada em torno do kit anti-homofobia

     Presidenta Dilma,

     Estamos estarrecidas! A polêmica criada em torno do kit anti-homofobia e o recuo do governo federal ante as pressões vindas de alguns dos setores mais conservadores e preconceituosos da sociedade nos deixou perplexas. E temerosas do que se anuncia para uma sociedade que convive com os maiores índices de violência e crimes de morte cometidos contra pessoas lésbicas, gays, bissexuais, travestis, transexuais e intersex (LGBTTI) do mundo. Temos medo de um retorno às trevas, senhora Presidenta, e não sem motivos.

     A vitoriosa pressão contra o kit anti-homofobia da bancada religiosa, majoritariamente composta por conservadores evangélicos e católicos, em um momento em que denúncias de corrupção atingem o governo, traz de volta ao cenário político a velha prática de se fazer uso de direitos civis como moeda de troca. Trocam-se, mais uma vez, votos preciosos e silêncio conivente pelo apoio ao preconceito homofóbico que retira de quase vinte milhões de brasileiros e brasileiras o direito a uma vida sem violência e sem ódio. A dignidade e a vida de pessoas LGBTTI estão valendo muito pouco nesse mercado escuso da política do toma-lá-dá-cá, senhora Presidenta! E o compromisso com a verdade parece que nada vale também.

     Presidenta, convenhamos, a senhora sabe que o kit anti-homofobia é um material educativo, que não tem por finalidade induzir jovens a se tornarem homossexuais, até mesmo porque isso é impossível, como tod@s sabemos. Não se induz ninguém a sentir amor ou desejo por outrem. Mas respeito, sim. E ódio também, senhora Presidenta... ódio é possível ensinar! Poderíamos olhar para trás e ver o ódio que a propaganda nazista induziu contra judeus, ciganos, homossexuais. Porém, infelizmente, não precisamos ir tão atrás no tempo. Temos terríveis exemplos recentes de agressões covardes e aviltantes a pessoas LGBTTI e o enorme índice de violência contra as mulheres acontecendo aqui mesmo, em nosso próprio país.

     Quando a senhora afirma, legitimando os conservadores homofóbicos, que é contra a propaganda da "opção" sexual, faz parecer que alguém pode, de fato, "optar" por sentir esse ou aquele desejo. Amor, desejo, afeto não são opcionais, ninguém escolhe por quem se apaixona, senhora Presidenta! Mas se escolhe ferir, matar, humilhar.

     Quando a senhora diz que todo material do governo que se refira a "costumes" deve passar por uma consulta a "setores interessados" da sociedade antes de serem publicados ou divulgados, como estampam hoje os jornais, ficamos ainda mais perplexas. De que "costumes" estamos falando, senhora Presidenta? E de que "setores interessados"? Não se trata de "costumes", mas de direitos de cidadania que estão sendo violados recorrentemente em nosso país e em nome de uma moral religiosa conservadora, patriarcal, misógina, racista e homofóbica. Trata-se de direitos humanos que são negados a milhões de pessoas em nosso país!

     E "setores interessados", nesse caso, deveria significar a população LGBTTI e todas as forças democráticas do nosso país que não querem ter um governo preso a alianças políticas duvidosas, ainda mais com setores "interessados" em retrocessos políticos quanto aos direitos humanos da população brasileira.

     O país que a senhora governa ratificou resoluções da ONU tomadas em grandes conferências internacionais, em Cairo (1994) e em Beijing (1995), comprometendo-se a trabalhar para que os direitos sexuais e os direitos reprodutivos sejam reconhecidos como direitos humanos. No entanto, até hoje pessoas LGBTTI morrem por não terem seus direitos garantidos. Mulheres morrem pela criminalização do aborto e pela violência de gênero.

     Comemoramos quando uma mulher foi eleita ao cargo máximo de nosso país. Ainda mais porque, como boa parcela da sociedade, levantamos nossa voz contra o aviltamento do Estado laico, ao termos um uso perverso da religião nas campanhas eleitorais de 2010 para desqualificar uma mulher competente e com compromisso com a dignidade humana. Antes ainda, levantamos nossa voz a favor do III PNDH, seguras de que deveria ser um instrumento de aprofundamento do respeito aos direitos humanos em nosso país. Agora não temos o que comemorar, senhora Presidenta! Parece que o medo está, de novo, vencendo a verdade. E a dignidade.

     Infelizmente, temos de - mais uma vez! - vir a público exigir que os princípios do Estado laico sejam cumpridos. Como a senhora bem sabe, a laicidade é essencial à democracia e não se dá pela simples imposição da vontade da maioria, pois isso resulta em desrespeito aos direitos humanos das minorias, sejam elas religiosas, étnico-raciais, de gênero ou orientação sexual. Não existe democracia se não forem respeitados os direitos humanos de todas as pessoas. Impor a crença religiosa de uma parcela da população ao conjunto da sociedade coloca em risco a própria democracia, já que os direitos humanos de diversos segmentos sociais estão sendo violados. Portanto, senhora Presidenta, não seja conivente! Não permita que alguns setores da sociedade façam do Estado laico um conceito vazio, um ideal abstrato.

     Como Católicas pelo Direito de Decidir, repudiamos o uso das religiões neste contexto de manipulação política e afirmamos nosso compromisso com a laicidade do Estado, com a dignidade humana e nosso apoio ao uso do kit educativo pelo fim da homofobia nas escolas brasileiras.

http://www.catolicasonline.org.br/ExibicaoNoticia.aspx?cod=1351

SORTEIO DE LIVROS SOBRE SEXUALIDADE

Em breve serão sorteados dois livros para os seguidores de @sylviamarzano  :

Para eles: KAMA SUTRA DE BOLSO – 52 posições ardentes – de Nicole Bailey

Para elas: COMPORTE-SE COMO UMA DAMA, PENSE COMO UM HOMEM – O que eles realmente pensam sobre amor, intimidade e compromisso., de Steve Harvey.

Os livros sorteados serão enviados pelo correio.